Archiwum dnia: 18 lipca 2014


Rosjan się lubi albo nienawidzi. Ja niestety mam jedno i drugie. W 1991 roku mieszkałem trochę w Moskwie i spotykałem się głównie z sympatią ze strony Rosjan. Życzliwi i otwarci ludzie. Wywiozłem bardzo pozytywne wrażenia. Podczas moich zagranicznych wyjazdów gdzie spotykałem Rosjan, gównie turystycznie, chodzili ciągle nawaleni – też nie […]

Rosjan się lubi albo nienawidzi.


Stres ma swoje przyczyny wtórne i pierwotne. Techniki relaksacyjne likwidują na pewien czas  skutki stresu, wywołane przez przyczyny wtórne ale zupełnie nie radzą sobie z jego pierwotnym źródłem. Największym generatorem stresu jest nasza osobowość i nieświadome i świadome napędy działań, które tworzą nawyki. W kolejnych wpisach omówimy te stresory abyście […]

Zarządzanie stresem cz1. Perfekcjonizm Jedynka SMART9