Czy biegunka to mieszkanka Bieguna? 2 komentarze


Po wczorajszym szkoleniu dla Pearson Longman jestem obola艂y i mam zakwasy 馃檪
Grupa oko艂o stu os贸b, podzielona na 3 mniejsze grupy. Ka偶da z tych grup mia艂a 3 modu艂y jednodniowego szkolenia z zarz膮dzania stresem.
Ja, Kasia i Mirek, ka偶de z nas mia艂o swoj膮 dzia艂k臋 – sw贸j modu艂, kt贸ry mieli艣my zaprezentowa膰 a偶 3 razy pod rz膮d.
Kasia mia艂a cz臋艣膰 merytoryczn膮, Mirek te偶 wyk艂ada艂 wiedz臋, ja natomiast wzi膮艂em cz臋艣膰 praktyczn膮 czyli mi臋dzy innymi 膰wiczenia. Przez kilka godzin musia艂em wygina膰 艣mia艂o cia艂o, pokazuj膮c r贸偶ne 膰wiczenia ruchowe i rozci膮gaj膮ce. Nast臋pnie grupa do艂膮cza艂a do mnie i znowu, wygina艂em 艣mia艂o cia艂o.
Trzy grupy, ten sam program. Dzisiaj czuj臋 si臋 jak po torturach 馃檪
Tym bardziej, 偶e do elastycznych egzemplarzy to ja nie nale偶臋 ;))))))
Pozosta艂a mi jedynie g艂upawka i nadzieja, 偶e jutro b臋dzie lepiej 馃檪
Btw, podobno szaleje grypa 偶o艂膮dkowa, zatem zdrowia wszystkim 偶ycz臋 馃槈

1,206 total views, 1 views today

Please follow and like us:

Podobne wpisy
Owady podnios艂y skrzyd艂a do lotu鈥︹ Zaczynamy kwiecie艅 moi mili, przyroda rwie si臋 do 偶ycia, owady nie艣mia艂o zaczynaj膮 swoj膮 kr贸tk膮 egzystencj臋, wiosna naprawd臋 budzi si臋 z zimowego snu....
Mewy Jutro jad臋 do Gda艅ska, ca艂e wieki w Tr贸jmie艣cie nie by艂em. Wyjazd oczywi艣cie s艂u偶bowy wi臋c nawet nie wiem czy uda mi si臋 cho膰 na molo Sopockie wyrwa膰 ...
3miasto Expres do Gda艅ska jedzie 4:30h ? na odcinku W-wa Wschodnia Nasielsk poci膮g (+/- plus/minus) jedzie oko艂o 2 godziny ? 艣mia膰 si臋 czy p艂aka膰? 馃槈 IC Int...
  • Mieszkaniec Bieguna to Biegun 馃槈 Ja mam zakwasy po walce ze 艣niegiem, aktywno艣膰 zawsze wskazana 馃檪

  • ys

    Wi臋c ta艅cz Przyjacielu, ta艅cz razem ze mn膮… ;-))))